· przepiśnik
Przepisy z zeszytu
Roślinne pomysły do codziennego gotowania i wspólnego stołu.
01
20 min
sniadania
Placuszki owsiano-bananowe z borówkami
Miękkie placuszki bez nabiału, słodzone dojrzałym bananem. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe, z owocami i łyżką jogurtu roślinnego.
02
10 min
sniadania
Smoothie bowl z mango i bananem
Gęste śniadanie z mrożonych owoców, płatków owsianych i masła orzechowego. Kilka dodatków wystarczy, żeby zamienić je w pełny posiłek.